Дон Ричард Рисо. Трансформации по эннеаграмме
Тип личности Пять
МЫСЛИТЕЛЬ
Интеллектуальный, аналитический тип
Помните, что Пятерки, стремясь отделаться от страха не справиться с реальностью и стать беспомощными, фокусироваться на тех областях жизни, в которых, по их мнению, они могут преуспеть. Они видят себя как интеллигентных и основательных, в то время как окружающие могут расценивать их чрезвычайно напряженных и странно отстраненных. Когда Пятерки приходят к выводу, что не могут справиться с людьми и с практической стороной жизни, они удаляются в свой внутренний мир. Они хотят найти убежище в своем уме, в то же время со все возрастающей тревогой наблюдают за внешним миром. В конечном счете их страхи так сильно влияют на их мысли, что Пятерки решают, что должны прекратить свою связь с окружающим миром для того, чтобы защитить себя от ужасов, которые он в себе таит. Так как им не за что держаться и не во что верить, они загоняют себя в созданную ими самими тюрьму изоляции и безнадежности.
Пятерки могут избежать этой ловушки, если признают и отпустят свои страхи о том, что они беззащитны и не в состоянии справиться с внешним миром. Перестав перегружать себя различными умственными ассоциациями, Пятерки начинают понимать, что, полноценно живя в этом мире, они легко могут чувствовать себя в безопасности. Они начинают фокусироваться на том, что поддерживает их, а не угрожает. Как только Пятерки покидают свою скорлупу они понимают не только то, что в этом мире для них, оказывается, есть место, но и то, что они способны наслаждаться и преуспеть в этой жизни.
Трансформации для типа личности Пять.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от привычки бояться окружающего мира.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от преследующих меня чувств беспомощности и безнадежности.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от своих страхов по поводу того, что окружающие навредят мне или подчинят меня.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от своих темных фантазий, разрушающих мою психику.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от желания изолироваться, отвергая других.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от ощущения того, что в этом мире ни на кого нельзя положиться.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от желания противодействовать окружающим и разрушать их спокойствие.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от желания быть циничным и презрительным, отрицая «нормальность» окружающих.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от боязни того, что другие будут меня эксплуатировать.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от ощущения того, что я не вписываюсь в эту жизнь.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от желания быть скрытным и прятаться от других.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от привычки не замечать свои эмоциональные нужды.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от пренебрежения своим физическим здоровьем и внешним видом.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от состояния возбужденности и неугомонности своего ума.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от ощущения того, что мне необходимо узнать еще больше, прежде чем я начну что-либо делать.
- Прямо сейчас я освобождаюсь от желания скрыться от реалий жизни, удаляясь в умственный мир.
- Прямо сейчас я утверждаю, что в своей жизни я чувствую себя уверенно и устойчиво.
- Прямо сейчас я утверждаю силу и способности своего тела.
- Прямо сейчас я утверждаю ценность своей изобретательности и чувства юмора.
- Прямо сейчас я утверждаю, что принимаю как данность, что в мире много неопределенного и неясного.
- Прямо сейчас я утверждаю, что моя жизнь и борьба имеют смысл и приносят мне удовольствие.
- Прямо сейчас я утверждаю, что верю в будущее и людей.
- Прямо сейчас я утверждаю, что уверенно взаимодействую с окружающими как равный.
- Прямо сейчас я утверждаю, что нахожу спокойствие, проявляю сочувствие к окружающим.
- Прямо сейчас я утверждаю, что поддерживаю других от всего своего сердца.
